「家をフルリフォームしたいけど、どれくらい費用がかかるの？」「住みながらの工事は可能？」「築年数が古くてもできる？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。
リフォームプラスの本記事では、断熱改修について丁寧に解説。実際の事例や補助金制度も紹介し、安心してリフォームを進めるためのガイドをお届けします。
「断熱改修って本当に効果を感じられるの？」
「高い費用をかけるほどのメリットはあるの？」
断熱改修を検討している方の多くが、このような疑問を抱いています。
実際、断熱工事は見た目が大きく変わるリフォームではないため、効果が分かりにくいと感じられがちです。
しかし、断熱改修は住まいの快適性・健康・光熱費に大きく影響する重要なリフォームです。
施工後すぐに「体感できた」と感じる方も多く、満足度の高い改修として注目されています。
この記事では、断熱改修で実際にどのような効果を実感できるのか、具体的な変化やメリットをわかりやすく解説します。
断熱改修とは？基本をおさらい
断熱改修とは、住宅の外気と接する部分に断熱性能を高める工事のことです。
主に以下のような箇所が対象になります。
・窓や玄関ドア
・壁
・床下
・天井・屋根
住宅の中でも、特に熱の出入りが大きいのが窓や玄関などの開口部です。
断熱改修では、こうした部分を中心に対策することで、住まい全体の温熱環境を改善します。
断熱改修で効果を実感しやすい理由
断熱改修の効果が実感しやすいのは、次のような理由があります。
・外気の影響を受けにくくなる
・室温の変化が緩やかになる
・冷暖房の効率が向上する
その結果、日常生活のさまざまな場面で変化を感じやすくなります。
断熱改修で実感できる主な効果
家の中が快適になる
断熱性能が向上すると、夏は涼しく冬は暖かい状態を保ちやすくなります。
・朝起きたときの寒さが和らぐ
・帰宅時に部屋が冷えきっていない
・真夏でも室内がムワッとしにくい
外気温の影響が抑えられるため、一年を通して快適な住環境が実現します。
冷暖房の効きが良くなる
断熱改修後に多く聞かれるのが、冷暖房効率の変化です。
・エアコンをつけてすぐに部屋が暖まる
・設定温度を下げても寒く感じにくい
・運転時間が短くなる
断熱によって室内の空気が逃げにくくなるため、少ないエネルギーで快適な温度を保てます。
光熱費の削減につながる
冷暖房効率の向上は、電気代の節約にも直結します。
・エアコンの使用時間が減る
・設定温度を控えめにできる
・補助暖房器具が不要になる
家庭によって差はありますが、年間で10〜20％前後の光熱費削減を実感するケースも少なくありません。
結露やカビの発生を抑えられる
断熱性の低い住宅では、窓や壁の表面温度が下がりやすく結露が発生しやすくなります。
断熱改修を行うことで、
・窓の水滴がほとんど出なくなる
・カーテンや壁紙のカビが減る
・空気のジメジメ感が改善する
といった効果が期待できます。
結露の抑制は、住宅の劣化防止にもつながる重要なポイントです。
ヒートショックのリスク軽減
断熱改修は健康面でも大きなメリットがあります。
リビングと脱衣所・浴室などの温度差が小さくなることで、ヒートショックのリスクを軽減できます。
特に以下のような方にとって重要です。
・高齢の家族がいる
・冬場の浴室や洗面所が極端に寒い
・築年数が古い住宅
安全で安心できる住環境づくりにもつながります。
睡眠の質が向上する
断熱改修後は、夜間の室温変化が少なくなります。
・寝ている間に寒くて目が覚めにくい
・エアコンのつけっぱなしが不要になる
・朝の冷え込みがやわらぐ
室温が安定することで、睡眠の質が向上したと感じる方も多くいます。
断熱改修の効果を実感しやすい工事箇所
断熱改修の中でも、特に体感しやすいのは以下の部分です。
・窓の断熱（内窓設置・複層ガラス）
・玄関ドアの断熱交換
・床下断熱
・天井断熱
なかでも窓の断熱は、費用対効果が高く、工期も短いため人気があります。
効果を最大化するための注意点
断熱改修の効果をしっかり実感するためには、次の点が重要です。
・住宅の弱点箇所を見極める
・部分改修でも優先順位をつける
・断熱性能の数値だけでなく施工品質を重視する
断熱材の種類や厚みだけでなく、隙間なく施工されているかが非常に重要になります。
まとめ｜断熱改修は“体感できるリフォーム”
断熱改修は、以下のような効果を実感しやすいリフォームです。
・室内の快適性が大きく向上する
・冷暖房効率が良くなる
・光熱費の削減につながる
・結露やカビを抑制できる
・健康リスクの軽減につながる
見た目の変化は小さくても、毎日の暮らしの質を大きく向上させるのが断熱改修の魅力です。
「冬の寒さがつらい」「夏の暑さをどうにかしたい」と感じている方は、断熱改修を検討することで、その悩みが根本から改善される可能性があります。
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